Mitä ryhmässä tehdään?

• Jaetaan kokemuksia eron eri vaiheista omaan tahtiin

• Keskustellaan arjen haasteista, tunteista, vuorovaikutuksesta ja uusista elämäntilanteista

• Pohditaan selviytymiskeinoja, voimavaroja ja omia tavoitteita

• Harjoitellaan rakentavaa itsemyötätuntoa, rajojen asettamista ja tunnetaitoja

• Saadaan tukea ja vinkkejä muilta.

Ryhmää ohjaa koulutettu ammattilainen tai vertaisohjaaja, joka huolehtii turvallisesta ilmapiiristä ja keskustelun sujuvuudesta. Osallistuminen on vapaaehtoista, eikä edellytä oman elämäntilanteen jakamista enempää kuin itse haluaa.

Milloin ?

Vertaistukiryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa. Vertaistukiryhmä kokoontuminen järjestetään etänä. Seuraava ryhmä järjestetään sunnuntaina 31.1.2026. Aika klo 18-20

Ilmoittaudu ilmoituslomakkeella tai sähköpostilla, kun olet ilmoittautunut, niin lähetämme sinulle kokouslinkin. Varauksen jälkeen lähetämme maksuohjeet.  

Miksi kannattaa osallistua?

• Saat tukea ihmisiltä, jotka ymmärtävät eron kokemusta omakohtaisesti

• Et jää yksin tunteidesi kanssa

• Opit uusia keinoja käsitellä muutosta ja vahvistaa omaa hyvinvointiasi

• Saat rohkaisua rakentaa uutta arkea ja tulevaisuutta omilla ehdoillasi

• Voitte jakaa ajatuksia yhdessä ja saada ahaa elämyksiä

Voit osallistua vertaistukiryhmään tästä linkistä.