Vertaistukiryhmä
Vertaistukiryhmä järjestetään seuraavan kerran 25.1.2026
Vertaistukiryhmä
Vertaistukiryhmä – esittely
Eronneiden vertaistukiryhmä on turvallinen ja luottamuksellinen kohtaamispaikka ihmisille, jotka käyvät läpi eroa tai ovat jo eronneet. Ryhmä tarjoaa mahdollisuuden jakaa omia kokemuksia, tunteita ja ajatuksia yhdessä muiden saman kokeneiden kanssa. Osallistuminen auttaa jäsentämään eron herättämiä tunteita, löytämään uusia näkökulmia sekä vahvistamaan toivoa ja voimavaroja muutostilanteessa.
Kenelle ryhmä sopii?
Ryhmä on tarkoitettu kaikille, jotka kaipaavat tukea, ymmärrystä ja vertaistensa seuraa eron jälkeen – riippumatta siitä, onko erosta kulunut viikkoja, kuukausia vai vuosia. Ryhmään voi osallistua kuka vain, kunhan on halu osallistua ja kuunnella muita.
Mitä ryhmässä tehdään?
Jaetaan kokemuksia eron eri vaiheista omaan tahtiin
Keskustellaan arjen haasteista, tunteista, vuorovaikutuksesta ja uusista elämäntilanteista
Pohditaan selviytymiskeinoja, voimavaroja ja omia tavoitteita
Harjoitellaan rakentavaa itsemyötätuntoa, rajojen asettamista ja tunnetaitoja
Saadaan tukea muilta, jotka ymmärtävät tilanteen ilman selittelyä
Ryhmää ohjaa koulutettu ammattilainen tai vertaisohjaaja, joka huolehtii turvallisesta ilmapiiristä ja keskustelun sujuvuudesta. Osallistuminen on vapaaehtoista, eikä edellytä oman elämäntilanteen jakamista enempää kuin itse haluaa.
Milloin ?
Vertaistukiryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa. Voit osallistua tulemalla paikanpäälle tai etänä. Seuraava ryhmä järjestetään sunnuntaina 25.1.2026
Miksi kannattaa osallistua?
Saat tukea ihmisiltä, jotka ymmärtävät eron kokemusta omakohtaisesti
Et jää yksin tunteidesi kanssa
Opit uusia keinoja käsitellä muutosta ja vahvistaa omaa hyvinvointiasi
Saat rohkaisua rakentaa uutta arkea ja tulevaisuutta omilla ehdoillasi
Voitte jakaa ajatuksia yhdessä ja saada ahaa elämyksiä
